Sau sinh tắm như thế nào ?

Mang thai và sinh đẻ luôn là những khoảng thời gian kì diệu đối với người mẹ. Tuy vậy, sau khi sinh, người mẹ mất rất nhiều sức để tái tạo năng lượng, khử mùi cơ thể, làm giảm cơn đau…. Trong đó, việc lựa chọn cách tắm cho phụ nữ sau sinh là vấn đề khá nan giải. Mỗi gia đình sẽ có những suy nghĩ về cách tắm khác nhau.

Một số ý kiến cho rằng nên tắm sau khi sinh 24 tiếng nếu cơ thể khỏe mạnh. Tuy vậy, đại đa số các bà ngoại, những người có kinh nghiệm đi trước thì khẳng định chỉ nên lau bằng rượu gừng đã ủ từ 3 tháng trở lên. Gừng và rượu sẽ làm sạch lỗ chân lông, mau bốc mùi và thanh tẩy cơ thể. Những người đã sử dụng phương pháp tắm bằng rượu gừng cho thấy cũng có tác dụng nhưng lại không giải quyết được tóc và da đầu quá bẩn. Vì vậy, tắm rượu gừng không thuyết phục lắm đối với các bà mẹ trẻ hiện đại.

1. Chọn cách tắm sau sinh

Trước vấn đề chọn cách tắm sau sinh, dựa theo nhiều tài liệu trên sách, web (www.sausinh.com, www.chame.vn,…) và ý kiến của những chuyên gia chăm sóc sức khỏe Mẹ & Bé mà Viên Mỹ tìm hiểu, các bà mẹ có thể tắm xông từ ngày thứ 5 sau khi sinh kết hợp với Thảo dược tắm trong bộ “Liệu pháp phục hồi sau sinh Tanamera” đến từ Malaysia. Thảo dược tắm sau sinh Herbal Bath được chế biến từ hơn chục loại thảo dược thiên nhiên (nhục đậu khấu, sả, nghệ, lá dứa,….) rất hữu ích, thường được sử dụng cho phụ nữ sau sinh tại Malaysia. Tắm cùng các thảo dược này giúp tái tạo năng lượng, khử mùi cơ thể, xoa dịu cơ bị đau và có được làn da mịn màng. Sản phẩm này được phụ nữ sau sinh tại Malaysia vô cùng ưa chuộng và sử dụng rất phổ biến, hiện nay, bước đầu được các bác sĩ, nữ hộ sinh khuyên dùng tại một số bệnh viện phụ sản ở Việt Nam.

2. Xông tắm sau sinh

Bên cạnh đó, các bà mẹ có thể sử dụng sản phẩm này với tủ xông hơi cá nhân HomeSpa để xông tắm. Rất tuyệt vời và tiện lợi! Thông thường, sau khi sinh, các bà mẹ hay xông hơi theo nhiều kiểu khác nhau với phương pháp chung là tránh gió, tránh ánh sáng và xông thật nhanh. Có người chọn xông bằng bếp than đốt lá sả hoặc rắc tiêu hột vào bếp. Có người lại xông bằng hơi nóng của nồi nước cành liễu và cây đào, hoặc ngân đằng và bồ công anh,…. và gội đầu bằng nước lá. Tuy nhiên, cách xông tắm này mất khá nhiều thời gian để chuẩn bị và thực hiện, cũng như thiếu sự an toàn. Đa phần các bà mẹ đều không hưởng ứng lắm.

Chính vì thế, việc lựa chọn tủ xông hơi HomeSpa là giải pháp rất đúng đắn. Bởi chỉ cần khoảng 5 phút, hơi nóng mang dưỡng chất Thảo dược tắm từ thiết bị tạo hơi sẽ tỏa khắp tủ, thẩm thấu đều toàn bộ cơ thể. Lúc này đây, bà mẹ chỉ việc thoải mái hưởng thụ hoặc nghe nhạc, đọc sách thư giãn. Sau khi xông hơi, chắc chắn bà mẹ sẽ vô cùng thoải mái, nhẹ nhõm, da trở nên mịn màng vì các chất dơ cùng độc tố tích tụ bên trong cơ thể hoặc ẩn chứa dưới da đều bị đào thải ra ngoài khi cơ thể toát mồ hôi. Nhiều bà mẹ cho biết thích xông hơi cùng HomeSpa còn vì vô cùng an toàn, không bị nhiễm trùng và đặc biệt là vì hiệu quả giảm béo sau sinh, mau lấy lại vóc dáng.

Đối với người phụ nữ, được làm mẹ là thiên chức vô cùng thiêng liêng và hạnh phúc. Lựa chọn các phương pháp chăm sóc sức khỏe để mang lại những điều tốt đẹp nhất cho bản thân và em bé là việc mà bất kì người mẹ nào cũng nên làm. Đừng ngần ngại liên hệ đến Viên Mỹ để tìm hiểu về những sản phẩm sau sinh và các giải pháp nhanh chóng phục hồi sức khỏe, lấy lại ngoại hình sau sinh nhé!

Diên Vĩ